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近年、化学合成洗剤の肌や環境への影響を気にする人が増え、天然由来のエコ洗浄アイテムが注目されています。その中でも「ソープナッツ（Soap Nuts）」は、インドやネパールで古くから使われてきた天然の洗剤で、洗浄力と環境負荷の低さを両立しているのが...

ドライヤーボールは、洗濯物の乾燥効率を高め、静電気を防ぐアイテムとして注目されています。乾燥機に入れるだけで、衣類同士の間に空間を作り、温風の循環を促進。結果として乾燥時間が短くなり、電気代の節約や衣類の柔らかさ向上にもつながります。ウ...

コーヒー好きなら一度は耳にしたことがある「カリタ（Kalita）」のドリッパー。安定した抽出と扱いやすさから、初心者からプロまで幅広く愛されています。しかし、カリタドリッパーには陶器・プラスチック・ステンレス・ガラスなど多くの種類があり、どれ...

近年、農業や食品分野で急速に注目を集めている「ゲノム編集食品」。健康や環境への配慮から、より高栄養・高品質な食品を開発する技術として期待されています。一方で、安全性や表示のあり方については議論が続いています。本記事では、ゲノム編集食品の...

健康管理ガジェットの中でも、指輪型デバイスとして人気を集めている「Oura Ring」シリーズ。その最新モデル「Oura Ring 4」は、従来の精度と快適性をさらに向上させた注目のウェアラブルデバイスです。本記事では、Oura Ring 4 の特徴やOura Ring 3 との...

「マザー入りリンゴ酢」をご存じですか？ 最近、健康や美容を意識する人々の間で話題になっているのが、濁りのある“マザー”入りのリンゴ酢です。透明な精製酢とは違い、自然発酵によって生成される酢酸菌や酵母が含まれ、腸活やダイエット、美肌効果など多...

近年、美容や健康に敏感な人の間で注目されているのが「藻活（もかつ）」です。藻活とは、スピルリナやクロレラ、わかめ、昆布、アオサなどの藻類を日常的に食生活へ取り入れる健康習慣のこと。これらの藻類はビタミン・ミネラル・食物繊維・植物性タンパ...

ヌメ活とは？ 「暑さに負けない」カラダ作りを目指すために、九州大学農学研究院の広瀬教授と宮崎准教授が提唱している食事法です。ヌメ活の名前の通りに、ヌメヌメ（またはネバネバ）した食材を積極的に食べる食事法になります。 なぜヌメ活は身体に良い...

「Apple Watchからチーンという通知音を消したい」 先日、Apple Watchをワークアウトの際の心拍数の計測を目的として購入したのですが、ワークアウトが終わるたびにチーンという通知オンが気になっていました。 そこで通知音を消すための手順を解説します...

Amazonで注文した商品が多く届いた場合はどうすれば良い？ こんな悩みを持つ方に向けて、私が経験したAmazonで注文した商品が多く届いた場合の対処手順を紹介します。 前提として、この手順はAmazonのサポートに伺った手順ではなく、私が実際に対処した時...